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4월 보건소식

2021. 4. 6.

발행인 : 교   장

주  간 : 교   감

편집인 : 보건교사

☎031-531-8022

4월은 분홍빛, 노랑빛으로 물드는 계절입니다. 진달래, 개나리, 벚꽃 등으로 화사한 봄기운이 야외활동을 설레게 합니다. 하지만 코로나19 뿐만 아니라 황사, 미세먼지 등으로 바깥 활동이 조심스럽습니다. 건강관리에 더 세심한 주의가 필요한 시기이므로 마스크 착용, 충분한 수분과 영양섭취, 휴식, 개인위생(손 씻기 등 청결)이 가장 좋은 방법입니다.

세계 보건의 날 (4월 7일)

■ 4월 7일은 “보건의 날”입니다.

■ 올해의 주제는 “더 공정하고 건강한 세상 만들기.

Building a fairer, healthier world’입니다.

■ 모든 나라에서 국민의 건강한 삶을 보장하기 위해 의료보험제도를 통해 국민의 건강권 향상에 많은 진전이 있었지만 세계 절반의 인구는 아직도 필요로 하는 건강서비스를 받지 못하는 있어 불평등을 보이고 있습니다.

■ 건강은 인간의 권리입니다. 모든 사람들은 그들 자신의 건강과 가족의 건강을 돌보기 위해 필요한 정보와 서비스를 가져야 합니다.

■ 질병은 예방할 수 있습니다. 건강에 대한 관심과 질병예방공부는 평생 자기관리를 하기 위해서 꼭 필요합니다.

건강한 체중관리

건강증진 및 만성질환예방을 위해 바로 지금부터 운동을 실천해 보세요!

코로나19 예방관리

￭ 등교 전 학생 준비사항(가정에서 준비사항)

【학생 건강상태 자가진단】을 실시

① 정상	➡ 등교 가능 안내
② 유증상	➡ 등교 중지 및 보건소 연락·진료받기

￭ 등교전 코로나19 의심증상 발생시

① 의심증상이 있는 학생은 집단감염을 유발할 우려가 있으므     로 등교중지, 학교 연락

② 거주지별진료소 문의하여 진료 및 검사

③ 선별진료소에서 코로나19 검사를 받은 경우 학교에 알림

④ 검사 후 결과가 나올 때까지 가정에서 자율보호

⑤ 미검사자 또는 음성판정을 받은 학생은 약을 복용하지 않

은 상태에서 증상이 호전되면 등교

⑥ 등교 시 출석인정서류 제출 (가정 내 건강관리 기록지 및

검사확인서 등)

※ 가정 내 건강관리 기록지 등 -학교홈페이지

4월 건강관리 어떻게 할까요?

* 미세먼지가 있는 날은 실외활동을 피하기 * 나갈 때는 마스크 사용. 꼭!	* 봄 햇살은 자외선 지수가 높음. * 모자와 썬크림을 이용해 피부를 보호하자.	* 외출에서 돌아오면 얼굴, 손 등 피부를 깨끗이 씻고, 양치질을 합니다.
* 황사나 먼지 등으로 눈병에 걸릴 위험이 높음 * 더러운 손으로 눈을 만지지 않기.	* 물을 자주 마시고, 아침밥 꼭 먹기 * 야채와 과일을 많이 먹기.	* 손을 자주 깨끗이 씻는 것은 제일 중요해요.

학교 금연구역 안내

일동초등학교 금연안내 “금연표시가 없어도 금연은 기본입니다.”
		일동초등학교는 학교 전체가 금연구역으로 교내에서 흡연이 금지됩니다.
	◉ 2012년 4월 1일부터 금연구역을 운동장을 포함한 학교 전체로 확대
	◉ 금연구역에서 흡연하는 경우 10만원 이하의 과태료 부과(국민건강증진법 제34조)
	N SMOKING		교육활동이 이루어지는 학교에서 금연을 하는 것은 당연한 것입니다.
일동초등학교장

또래 성폭력 예방

또래 성폭력이란?

또래 친구들 사이에서 일어나는 성폭력으로 장난처럼 취급되는 성폭력을 말합니다.

친밀감을 표현하기 위해 한 장난, 게임, 놀이를 할 때 친구의 상황을 생각해 주지 않는다면 충분히 성폭력 상황이 발생할 수 있고, 또래끼리의 장난이라도 상대의 동의가 없는 무분별한 행동은 누군가에게 상처를 주는 성폭력이 될 수도 있습니다.

또래 성폭력이 발생했다면?

모르고 한 행동이라도 진심으로 사과하기

친구들이 한다고 해서 생각 없이 따라 하지 않기

불쾌한 느낌이 들면 즉시 그만두라고 말하기

피해 상황을 목격하면 용감하게 친구에게 하지 말라고 말하고, 즉시 선생님께 알리기

또래 성폭력을 예방하기 위해

나의 행동에 대한 상대방의 동의 구하기

평소 의사표현을 분명히 하고 상대방의 의사 존중하기

놀다가 친구가 싫은 표정을 지으면 그만두기

과도한 몸 놀이와 신체접촉은 하지 않기

(상대방의 경계선 지키기)

성적자기결정권은 나에게 있음을 알기!

디지털 성범죄예방교육

디지털 성범죄란?

디지털 기기 및 정보통신기술을 매개로 온·오프라인 상에서 사진이나 영상을 촬영 및 유포하거나 이를 빌미로 협박하는 행위, 사이버 공간에서의 성적 괴롭힘 등을 의미합니다.

➀ 불법 촬영: 치마 속, 뒷모습, 전신, 얼굴, 나체 등 용변 보는 행위 등

➁ 비동의 유포, 재유포: 웹하드, SNS 등에 업로드, 단톡방에 유포

➂ 유포 협박: 가족이나 지인에게 유포하겠다는 협박, 이별 후 재회를 요구하며 협박, 유포 협박으로 금전 요구 등

➃ 사진 합성: 피해자의 일상적 사진을 성적인 사진과 합성 후 유포(소위 지인 능욕)

➄ 유통, 공유: 웹하드, SNS 등의 사업자 및 이용자

➅ 성적 괴롭힘: 사이버 공간 내에서 성적 내용을 포함한 명예훼손이나 모욕 등의 행위

디지털 성범죄를 상담/신고할 수 있는 곳

▸ 디지털 성범죄 피해자 지원센터: 온라인게시판(www.women1366/stopds)

▸ 여성긴급전화1336(365일, 24시간 상담가능): 전화상담 ☎ 1366, 여성폭력사이버상담(www.women1366.kr)

▸ 청소년사이버상담센터: 1388 (24시간 전화 상담), #1388 (24시간 문자, 카카오톡 상담)

봄철 눈병 예방

눈병은 주로 여름에 많이 발생하지만 황사 등의 영향으로 봄철에도 자주 발생하고 있습니다.

알레르기성 결막염

꽃가루나 황사가 원인이며 알레르기성 결막염에 걸리면 눈이 심하게 가렵고 충혈되며, 심한 경우엔 눈 주위가 부어오르기도 하나 전염력은 없습니다.

유행성 각결막염

보통 눈에 바이러스가 들어간 후 7~10일 정도 후에 발병하게 되며, 일단 한번 발병하게 되면 평균 2~3주 정도 후에나 회복이 되어 가장 치료 기간이 길고 전염력이 강합니다.

예방과 치료

1. 눈을 비비지 말고 외출 후 즉시 손부터 씻습니다.

2. 가족 중 눈병에 걸린 사람이 있을 경우 세면도구를 따로 사용합니다.

3. 대중식당 등에서 청결에 의심이 가는 물수건으로 눈을 닦으면 잡균에 의해서 특정 결막염에 걸릴 수도 있습니다.

4. 증상이 심하면 안과에서 처방을 받습니다.